Dieta cukrzycowa powinna być dostosowana indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb energetycznych, preferencji żywieniowych oraz celów terapeutycznych, warto zatem skorzystać z polecanego przez nas cateringu pudełkowego, dostosowanego do cukrzyków. Ważne jest, aby plan żywieniowy był realistyczny i możliwy do utrzymania na dłuższą metę.

Gluten odgrywa kluczową rolę w świecie żywności. To mieszanka białek obecna przede wszystkim w pszenicy, jęczmieniu i życie, która nadaje m.in. ciastom i chlebom ich charakterystyczną teksturę. Jednakże, w ostatnich latach gluten stał się tematem kontrowersyjnym, głównie ze względu na jego wpływ na zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest gluten i kiedy jego eliminacja z diety może być konieczna. Zachęcamy do lektury!

W świecie pełnym pośpiechu, gdzie codziennie zmagamy się z setkami obowiązków, wydawałoby się, że przygotowywanie zdrowych posiłków może być prawdziwym wyzwaniem. Właśnie w tym kontekście coraz większą popularność zyskuje…