Przykładowe menu
Śniadanie
Jajka sadzone na boczku z awokado i świeżymi warzywami
Drugie śniadanie
Jogurt orzechowy na bazie mascarpone, masla orzechowego, awokado i banana podany z orzechami nerkowca
Obiad
Pieczone żeberka z brokulem w sosie serowym z suszonymi pomidorami i pestkami dyni
Podwieczorek
Keto pizza
Kolacja
Stek z kalafiora z sosem holenderskim